諾(nuo)如病毒是一種比較常見(jian)的病毒，其實也不(bu)是很(hen)嚴重的病毒，不(bu)過因為它會導致我們患上急性腸(chang)胃炎。 而且，在每年的十一月(yue)到第二年的四(si)月(yue)份是最容易傳播感染的。所以，我們要特別(bie)注(zhu)意飲(yin)食習慣，安安心心過一個快(kuai)快(kuai)樂(le)樂(le)的大年。

被感(gan)(gan)染(ran)(ran)的原因、感(gan)(gan)染(ran)(ran)途徑：諾如病(bing)(bing)毒(du)是一種感(gan)(gan)染(ran)(ran)性很強(qiang)的病(bing)(bing)毒(du)。幾十個(ge)小病(bing)(bing)毒(du)就能使我們感(gan)(gan)染(ran)(ran)生病(bing)(bing)。并(bing)且它可以感(gan)(gan)染(ran)(ran)到任何人(ren)，一個(ge)人(ren)也(ye)可以進行多次感(gan)(gan)染(ran)(ran)。

這次(ci)不(bu)小心(xin)被(bei)感染(ran)了(le)醫治好了(le)，下次(ci)還會中招(zhao)，因為每個諾如病毒都是不(bu)一樣的。所以我們(men)要特別小心(xin)。

諾如病毒的傳播途徑有很多種。最常見的就是與病人接觸，或是接觸到被病人用過的東西，病人排出的排泄物、嘔吐物、唾液等等來傳播。接觸到(dao)這些(xie)東西都可以(yi)被感(gan)染上諾如病毒(du)而發病。

容易被感染的地方(fang)有(you)很多。特別是像學校食(shi)堂的餐盤(pan)都是公用(yong)的，一旦有(you)人發病就很容易被感染上，要是一個運(yun)氣不好，就用(yong)到了那個餐盤(pan)就中招了。

所(suo)以，在公用(yong)場所(suo)最好使用(yong)自己的(de)碗(wan)筷。這(zhe)真不(bu)是(shi)矯情，生(sheng)病了別(bie)人(ren)是(shi)不(bu)會替你(ni)受的(de)，不(bu)要(yao)在意別(bie)人(ren)的(de)看(kan)法。自己的(de)身體才(cai)是(shi)最重要(yao)的(de)。

學校(xiao)、醫院等(deng)公共區域應使用紫外線(xian)殺菌消毒碗(wan)柜等(deng)設備。

被(bei)感(gan)染(ran)后(hou)的表現及處理(li)方法：

諾如病(bing)毒被(bei)感染后，第(di)二(er)天第(di)三天就會開始出(chu)現發(fa)病(bing)癥(zheng)狀(zhuang)了(le)。

主要(yao)表(biao)現(xian)在惡(e)心、嘔吐、胃痛和腹瀉等等。嚴重的還(huan)會有頭疼發燒(shao)等等癥狀。

一般人(ren)感染(ran)了諾如病毒，好好休(xiu)息(xi)的話注意多休(xiu)息(xi)多喝水，1到3天內就(jiu)會自動好轉(zhuan)了，最長的一周內就(jiu)可以好啦。

不過，對于有些人特別(bie)是(shi)老(lao)人孩子和本來就有病(bing)在身的人就危險(xian)了。

要是(shi)出現脫水的癥狀，可以先服用補鹽液或是(shi)一些(xie)運動(dong)功能(neng)性飲料暫時急救(jiu)，然(ran)后帶去醫院看醫生。

如何預防諾如病毒：

諾如(ru)病(bing)毒(du)是(shi)一(yi)(yi)種常(chang)見(jian)的傳染(ran)(ran)性腸胃(wei)病(bing)，主要(yao)(yao)就是(shi)通過食物(wu)來傳染(ran)(ran)發(fa)病(bing)的。所以(yi)，我們一(yi)(yi)定要(yao)(yao)特別注意飲食習慣(guan)。

一定(ding)要做(zuo)到(dao)吃飯前洗(xi)手(shou)，上廁所后也要洗(xi)手(shou)，用洗(xi)手(shou)液(ye)，沒(mei)有的話可以用肥(fei)皂也行。

我們時常(chang)吃的蔬(shu)菜水(shui)果(guo)一定要清(qing)潔干凈，吃的食物要煮熟。現(xian)在很多人都喜(xi)歡(huan)吃半(ban)生(sheng)熟的，這是很不好的習慣。

喝水的杯子也要(yao)各(ge)用個的，不要(yao)混用，這是為了大家的健康著(zhu)想。

用過的碗(wan)筷(kuai)、杯子等器皿一(yi)定要放入紫外(wai)線殺(sha)菌(jun)消毒(du)柜(ju)中做(zuo)消毒(du)處理，幾(ji)分鐘的照射，即(ji)可(ke)殺(sha)死病毒(du)，還你健康(kang)環境(jing)。

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